/چطور از آسیب های پشت میزنشینی نجات پیدا کنیم؟/ اگر شغل شما پشت میز نشینی است احتمالا از گردن درد یا کمردرد، یا شاید هم مُچ درد شکایت دارید. در چند سال اخیر، درباره ی خطرات نشستن طولانی مدت زیاد شنیده ایم. اما نشستن قبل از اینکه ما را بکُشد، می تواند درد بسیار زیادی بر سر تا پای بدن مان تحمیل کند ...